こんばんは⭐️
ぺんぺんです🐧
仕事から疲れて帰るとご飯を作る気になれなかったり、
学生でテスト期間だと、どうしてもコンビニにお世話になっている人いませんか？
私は、セブンイレブンによく行くのですが、
今日はセブンイレブンの中でも野菜がメインの商品でおすすめのものを紹介したいと思います！
店舗により取り扱いがない場合があるのでご注意ください。
味噌マヨネーズ増量！野菜スティック
値段：２５９円（税込み）
熱量：１５１Kcal
大根、人参、きゅうり、キャベツ。
４種類の野菜スティック状になっていて
味噌マヨネーズにディップして食べるサラダになっています🥒
一人暮らしでたくさんの種類の野菜を買おうと思うと
値段がかかってしまうので重宝しています。
ご飯の時意外にもちょっと小腹がすいた時のおやつがわりにもポリポリしています🐹
出典：https://www.sej.co.jp/products/a/item/103499/tokai/
７プレミアム 彩り大根ミックス
値段：１３８円（税込み）
量：１２５g熱量：２７Kcal
大根、パプリカ、水菜、人参などの野菜が入ったカット野菜です。
様々な野菜がとれるカット野菜なのにこのお値段はコスパがいいです。
朝、パンだけのところにこのカット野菜を足すと生活の質がかなり向上した気がします☺️
洋風のドレッシングにも和風のドレッシングにもあうサラダなのでおすすめです✨
出典：https://www.sej.co.jp/products/a/item/252623/tokai/
おつまみ 長芋のおかかのせ（出汁醤油つき）
値段：２２６円（税込み）
熱量：６４Kcal
私は長芋が大好きなのですが、スーパーで買って自分で調理をするのはめんどくさいですよね。
一口サイズの長芋に出汁醤油をかけて食べる商品となっています。
もう１品増やしたい時におすすめの商品となっています☺️
出典：https://www.sej.co.jp/products/a/item/100091/
ふって食べる！塩だれキャベツ
値段：１９４円（税込み）
熱量：８２Kcal
居酒屋に行って絶対頼むのが塩だれキャベツです。
そんな塩だれキャベツ、セブンイレブンでも購入できます！
塩だれと塩昆布を入れて蓋をしめてふるだけで美味しい塩だれキャベツが自宅でも食べれます。
ふることによって満遍なくドレッシングがつくので最後まで美味しく食べれます。
値段もカロリーもお手頃なのでダイエットにもおすすめです☺️
だしジュレで食べる！海藻ネバネバサラダ
値段：２１３円（税込み）
熱量：６２Kcal
長芋、なめこ、オクラ、ひじき、大根、昆布が入っており、
かつお出汁が中心のだしジュレで、味も食感も最高です。
小鉢ほどの量なのに食べたあとの満腹感がすごいです！
大根のシャキシャキかんと長芋やなめこ、オクラのネバネバ感でくせになる食感です！
７プレミアム ミネストローネ
値段：２７８円（税込み）
熱量：８９Kcal
１３種類の具材をたっぷり使った野菜の旨みを感じられるスープです。
具材も大きめに切られているので食べ応えのあるスープになっています☺️
朝ごはんに体が温まるのでおすすめです☀️
まとめ
いかがでしたでしょうか？😊
コンビニの食事で野菜が取りたくなったり
ダイエットしたいけど時間がない方は是非セブンイレブンへ🏪