こんばんわ。
皆さんは、プロテインを普段摂取することはありますか？
おそらくほとんどの方は
「いいえ」
と答えると思います。
プロテインはマッチョなヒトが飲むものでしょ？
プロテインは運動部の方が飲んでいたなあ
そんなことはありません。
実際にそんなにもタンパク質を摂れた生活をしているかと言ったら、「・・？」わからないですよね。
そうなんです。
わからない割に、自分は飲むものではないと思っているのは大間違いということです。
成人ですと、だいたい50〜60g位を一日に摂取しないといけません。
ゆで卵でだいたい7.5g程度のタンパク質だと言われています。
すると一日に本来ですと、ゆで卵８個分のタンパク質を取る必要があるわけです。
どうでしょうか？
足りないかも・・と思った方はいるのではないでしょうか。
私は日々の生活で、タンパク質をしっかりとした量摂るためにこういったプロテインというサプリメントを飲んでおります。
製品紹介
そこで本日ご紹介したいのが、プロテインを飲んだことがない人ほどおすすめしたい、いわばエントリー者向けのプロテインドリンクになります。
それがSAVAS（ザバス）for Womanのミックスベリー風味とミックスフルーツ風味です。
まずこれの何がおすすめかと先にご紹介します。
おすすめ理由
液状品である点
プロテインと聞くと、粉を溶かして、シェイカーで振って飲むことをご想像される方もいることでしょう。
しかし、粉製のプロテインにはダマになりやすいという欠点があり、非常に不快です。
一方、こちらの商品はすでに飲み物となっているため、そうしたストレスが一切ありません。
シャイカーを用意することも、振って溶かす動作も必要ありません。
ただ蓋を開けるだけです！
簡単に摂取できないと始まらないし、続きはしません。
粉っぽくないので、ごくごく飲めます。
味
プロテイン最大の難所は味です。
プロテインと聞くと、よくココア風味をイメージしますが、私はココア風味が苦手です。
ココアの強い味付けで、ドロッとしているのが非常に苦手だからです。
その点、このミックスベリーとミックスフルーツは非常に飲みやすいです。
というか普通に「ジュースです」と出されてもわかりません。
それくらい飲みやすい味付けのプロテインだと思います。
含有量
やはりタンパク摂取を目的にしているのですから、摂取量もそれなりに無くては話になりません。
しかしこの製品はタンパク質が12.5gも含まれているため、高タンパクな飲み物ではないでしょうか？
ゆで卵をガブガブ食べるよりもハードルは低いですよね。
運動時に取り入れれば、より効率よく摂取も出来ますしね。
まとめ
いかがでしょうか？
プロテインを始めたいけど、続かない、飲めないと悩んでいる方はぜひこの風味を味わってください。きっといままで出会ったどのプロテインドリンクよりもプロテイン感がありません。
私は続けることが大事だと考えますので、無理せず手軽にタンパク質を摂取してみようとお考えの方はご検討いただく価値はあると思います。
